கழுத்து கருமையை மறைக்க கிரீம்கள் தேடுகிறீர்களா? ஒரே வாரத்தில் மாற்றம் தரும் இந்த வீட்டு வைத்தியத்தைப் பாருங்கள்!

உடலின் உட்புற ஆரோக்கியக் கோளாறுகளுக்கு (இன்சுலின் எதிர்ப்பு, தைராய்டு) மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் சிகிச்சை பெறுவது அவசியம் என்றாலும், வெளிப்புறத்தில் படிந்துள்ள அடர் கருமை மற்றும் மந்தமான தோலை வீடிலிருந்தபடியே இயற்கையான முறையில் எவ்வாறு எளிதாக அகற்றுவது. 

1.தேவையான பொருட்கள்

 அரிசி மாவு - 1 ஸ்பூன், தக்காளி சாறு - 1 ஸ்பூன், சிறிதளவு தயிர்.

செய்முறை

மூன்றையும் நன்றாகக் கலந்து, கருமை உள்ள கழுத்துப் பகுதியில் தடவ வேண்டும்.

5 நிமிடங்கள் ஊறவைத்த பிறகு, வட்ட வடிவில் மென்மையாக 2 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும். வாரத்தில் 2 நாட்கள் இதைச் செய்து வர இறந்த செல்கள் அகலும். 

இயற்கையிலேயே தோலுக்கு நிறத்தைத் தரும் வைட்டமின் சி மற்றும் லேக்டிக் அமிலம் நிறைந்த பொருட்களின் கூட்டுக்கலவை கருமையை வேகமாக மறையச் செய்யும்.

2.தேவையான பொருட்கள்

 கடலை மாவு - 1 ஸ்பூன், கஸ்தூரி மஞ்சள் - அரை ஸ்பூன், எலுமிச்சை சாறு - சில துளிகள், உருளைக்கிழங்கு சாறு - 1 ஸ்பூன்.

செய்முறை

இவைகளை ஒன்றாகக் கலந்து கெட்டியான பேஸ்ட் போலச் செய்து கொள்ளவும்.

கழுத்து முழுவதிலும் சமமாகப் பூசி, 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் உலர விடவும். பின்னர் லேசாக நீர் தெளித்து மசாஜ் செய்து கழுவி விட வேண்டும். வாரத்திற்கு 3 முறை இதைத் தொடர்ந்து செய்து வர நல்ல மாற்றம் தெரியும்.

பெரும்பாலோர் செய்யும் தவறு, கழுத்தைக் கழுவிய பின் அப்படியே விட்டுவிடுவது தான். வறட்சி அதிகமானால் கருமை மேலும் அதிகரிக்கும்.

தினமும் இரவில் தூங்குவதற்கு முன் சுத்தமான கற்றாழை ஜெல்லைக் கழுத்தில் தடவி மசாஜ் செய்து வந்தால், தோல் மென்மையாவதுடன் நிறமும் சீராகும்.

பகல் நேரத்தில் வெளியே செல்லும்போது முகத்திற்குப் போடுவது போலக் கழுத்துப் பகுதிக்கும் சன்ஸ்கிரீன் தடவுவது வெயிலால் கருமை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும்.

சர்க்கரை, மைதா மற்றும் நொறுக்குத் தீனிகளைக் குறைத்து, தினமும் 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றித் தோலுக்குப் பொலிவைத் தரும்.

இயற்கை வைத்தியங்களை 2 முதல் 3 வாரங்கள் தொடர்ந்து செய்து வந்தும் எந்த மாற்றமும் இல்லை என்றால், உடனே ரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் தைராய்டு பரிசோதனை செய்து கொள்வது புத்திசாலித்தனம்.

இயற்கை அளித்த எளிய பொருட்களைக் கொண்டு சரியான முறையில் பராமரித்து வந்தால், பிடிவாதமான கழுத்து கருமை மறைந்து தோல் மீண்டும் இயற்கை பொலிவைப் பெறுவது உறுதி!