சுவிஸ்: 16°C
•
இலங்கை: 25°C
அக்கினி செய்தி - Akkini News Magazine
ஆரோக்கியம்

பார்லர் செலவே இல்லாம முகம் பளபளக்க... முருங்கை இலை ஃபேஸ் பேக்!

VIGNESWARAN ABIRAMY•12 அக்டோபர், 2026
3 நிமிட வாசிப்பு0
பகிர்க:WhatsAppFacebook
பார்லர் செலவே இல்லாம முகம் பளபளக்க... முருங்கை இலை ஃபேஸ் பேக்!

பார்லர் செலவே இல்லாம முகம் பளபளக்க... முருங்கை இலை ஃபேஸ் பேக்! குறித்த பிரத்யேக ஒளிப்படம்

காலை வேளையில் கண்ணாடியில் முகத்தைப் பார்க்கும்போது ஏற்படும் சிறிய சுருக்கங்கள் அல்லது பொலிவற்ற தன்மையைக் கண்டு கவலைப்படுகிறீர்களா? இதற்காக பார்லருக்குச் சென்று ஆயிரக்கணக்கில் பணத்தைச் செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமே இல்லை. நம் வீட்டின் அருகில் எளிதில் கிடைக்கும் முருங்கை இலையே உங்கள் முகத்தை பத்தாண்டுகள் இளமையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுவதற்கான மிகச்சிறந்த இயற்கை மருந்தாகிறது.

முருங்கை இலை தரும் அழகு ரகசியங்கள்

முருங்கை கீரை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்லாமல், சரும பராமரிப்பிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதில் அதிகளவில் நிறைந்துள்ள விட்டமின் சி (Vitamin C) மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் (Antioxidants) சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித் தன்மையைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.

சருமத்திற்கு உறுதியளிக்கும் கொலாஜன் (Collagen) உற்பத்தியை அதிகரிக்க முருங்கை பெரிதும் உதவுகிறது. இதனால் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் மறைந்து, சருமம் இறுக்கமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் மாறுவதை உங்களால் உணர முடியும்.

முருங்கை இலை ஃபேஸ் பேக் தயார் செய்யும் முறை

இந்த எளிய ஆன்டி-ஏஜிங் (Anti-Aging) ஃபேஸ் பேக்கை வீட்டிலேயே மிகக் குறைந்த நிமிடங்களில் தயாரிக்கலாம்:

தேவையான பொருட்கள்:

முருங்கை இலை பொடி - 1 தேக்கரண்டி

சுத்தமான தேன் - அரை தேக்கரண்டி

தயிர் அல்லது காய்ச்சாத பால் - 1 தேக்கரண்டி

செய்முறை:

ஒரு சுத்தமான கிண்ணத்தில் முருங்கை இலை பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும்.

அதனுடன் தேன் மற்றும் தயிர் சேர்த்து கட்டிகள் இல்லாமல் நன்றாகக் குழைத்து பேஸ்ட் போல மாவு பதத்திற்குக் கொண்டு வரவும்.

இப்போது முகத்தை நன்றாகக் கழுவி சுத்தம் செய்துவிட்டு, இந்த கலவையை முகத்திலும் கழுத்துப் பகுதியிலும் சமமாகப் பூசவும்.

இதை 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் அப்படியே உலர விடவும்.

அதன் பிறகு மிதமான சூடுள்ள தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி முகத்தை மென்மையாக மசாஜ் செய்துகொண்டே கழுவவும்.

சிறந்த பலன் பெற எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?

இந்த இயற்கையான ஃபேஸ் பேக்கை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால், முகம் இயற்கையான பொலிவைப் பெறுவதோடு இளமையாகவும் தோற்றமளிக்கும்.

முக்கிய குறிப்பு: உங்கள் சருமம் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது (Sensitive Skin) என்றால், முகத்தில் முழுமையாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கைமுட்டியின் உட்பகுதியில் சிறிதளவு தடவி பேட்ச் டெஸ்ட் (Patch Test) செய்து கொள்வது நல்லது.

இயற்கையான முறையில் உங்கள் அழகைப் பராமரிக்க இந்த எளிய முறையை இன்றைக்கே முயற்சித்துப் பாருங்கள்!

VIGNESWARAN ABIRAMY

VIGNESWARAN ABIRAMY

செய்தி ஆசிரியர்

தொடர்புடைய செய்திகள் (Related News)

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நகப் பராமரிப்பு எவ்வளவு முக்கியம்?

நமது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணிக் காப்பதில் கைகள் மற்றும் நகங்களைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியமானது என மருத்துவ நிபுணர்கள் அறிவுறுத்தியுள்ளனர்.

13 அக்டோபர், 2026
3 நிமிட வாசிப்பு0

வாழைக்காயை வேகவைத்து இப்படி ஒரு துருவல் செய்து பாருங்க!

வீட்டிற்கு திடீரென விருந்தினர்கள் வந்துவிட்டால் அல்லது மதிய உணவுடன் தொட்டுக்கொள்ள என்ன செய்வது என்று யோசிக்கும்போது, சமையலறையில் எப்போதும் இருக்கும் எளிய காய்கறி வாழைக்காய். பொதுவாக வாழைக்காயை வதக்கியோ அல்லது வறுத்தோ சமைப்பது வழக்கம். ஆனால், அதையும் தாண்டி வாழைக்காயை வேகவைத்துச் செய்யப்படும் 'தேங்காய் மணமுள்ள வாழைக்காய் துருவல்' ஒரு அசத்தலான பக்க உணவாகும்.

13 அக்டோபர், 2026
3 நிமிட வாசிப்பு0

மதிய சாப்பாட்டுக்கு முன்னாடி ஒரு கிளாஸ்..! தொப்பை சட்டென குறைய எளிய வீட்டு வைத்யம்!

இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானோரை அச்சுறுத்தும் ஒரு பொதுவான பிரச்சினை என்றால், அது நம் உடல் அழகைக் கெடுப்பதுடன் பல நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கும் 'தொப்பை' தான். எவ்வளவுதான் டயட், உடற்பயிற்சி செய்தாலும் தொப்பையைக் குறைக்க முடியவில்லையே என்று கவலைப்படுகிறீர்களா? உங்களுக்காக ஒரு எளிய மற்றும் இயற்கையான வழி இதோ!

13 அக்டோபர், 2026
3 நிமிட வாசிப்பு0

தினமும் ஒரே இட்லியா? சுரைக்காயில் செய்யுங்கள் மென்மையான, சத்தான இட்லி!

தினமும் காலையில் என்ன சமைப்பது? என்று யோசித்துச் சோர்வடைந்துவிட்டீர்களா? வழக்கமான அரிசி இட்லி, தோசை சாப்பிட்டு அலுத்துப்போனவர்களுக்கு ஒரு அருமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான மாற்றுதான் இந்த "சுரைக்காய் இட்லி''

12 அக்டோபர், 2026
3 நிமிட வாசிப்பு0

கருத்துக்கள் (2)

உங்கள் கருத்தைப் பதிவு செய்யுங்கள்

கார்த்திக் கணேசன்
2 மணி நேரத்திற்கு முன்

மிகவும் அவசியமான மற்றும் பயனுள்ள செய்தி பதிவு. விவரமான தகவல்களுக்கு நன்றி!

சுரேஷ் குமார்
5 மணி நேரத்திற்கு முன்

அக்கினி செய்தியின் இந்த பகுப்பாய்வு சிறப்பாக உள்ளது. மேலும் பல விரிவான செய்திகளை எதிர்பார்க்கிறோம்.

Akkini FM
AKKINI FMதமிழின் குரலாய்

நேரடி வானொலி

akkini.fm