இந்த ஆண்டு தீபாவளி ஸ்பெஷல்: வீட்டிலேயே சுலபமாகச் செய்யக்கூடிய 5 அசத்தல் பலகாரங்கள்!

இந்த ஆண்டு தீபாவளி ஸ்பெஷல்: வீட்டிலேயே சுலபமாகச் செய்யக்கூடிய 5 அசத்தல் பலகாரங்கள்! குறித்த பிரத்யேக ஒளிப்படம்
தீபாவளி என்றாலே நம் நினைவுக்கு வருவது பட்டாசுகளும், வாயில் கரையும் சுவையான பலகாரங்களும்தான். கடைகளில் வாங்கும் பலகாரங்களை விட, நம் கைகளால் சுத்தமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் செய்யும் பலகாரங்களின் தனிச் சுவையே தனி. இந்த ஆண்டு தீபாவளியைக் கொண்டாட, பாரம்பரியமான மற்றும் நாவில் கரையும் 5 சுவையான பலகாரங்களை மிக எளிமையான முறையில் செய்வது எப்படி என்பதை இங்கே பார்ப்போம்!
1. முறுக்கு
தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி மாவு - 2 கப், உளுத்தம் பருப்பு மாவு - 1/4 கப், வெண்ணெய் - 1 பெரிய கரண்டி, சீரகம் அல்லது ஓமம் - 1 தேக்கரண்டி, பெருங்காயத்தூள் - சிறிதளவு, உப்பு மற்றும் எண்ணெய் - தேவையான அளவு.
செய்முறை:
ஒரு அகலமான பாத்திரத்தில் அரிசி மாவு, உளுத்தம் பருப்பு மாவு, வெண்ணெய், ஓமம், பெருங்காயம் மற்றும் உப்பு சேர்த்து நன்றாகக் கலந்துகொள்ளவும்.
இதனுடன் சிறிது சிறிதாக நீர் சேர்த்து, இடியாப்ப மாவு பதத்திற்குப் பிசைந்து கொள்ளவும்.
முறுக்கு அச்சில் மாவை வைத்து, சூடான எண்ணெயில் வட்டமாகப் பிழிந்து பொன்னிறமாகப் பொரித்து எடுக்கவும்.
2. அதிரசம்
தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி - 1 கப், வெல்லம் - 3/4 கப், ஏலக்காய்த்தூள் - 1 தேக்கரண்டி, சுக்குத் தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி, எள் - 1 தேக்கரண்டி, நெய் - 2 தேக்கரண்டி, பொரிக்க எண்ணெய்.
செய்முறை:
பச்சரிசியை 2 மணி நேரம் ஊறவைத்து, நீரை வடிகட்டிவிட்டு சுத்தமான துணியில் நிழலில் உலர்த்தவும் (ஈரப்பதம் இருக்க வேண்டும்). இதை அரைத்துச் சலித்துக்கொள்ளவும்.
வெல்லத்தில் சிறிது நீர் விட்டு பாகு காய்ச்சவும் (பாகு பதம்: உருண்டை பதம் வர வேண்டும்).
அடுப்பை அணைத்துவிட்டு, அரைத்த மாவைச் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகக் தூவி கட்டிகள் இல்லாமல் கிளறவும். மேலே நெய் தடவி, 2 நாட்கள் ஊறவிடவும்.
பின்னர், சிறு உருண்டைகளாகத் தட்டி சூடான எண்ணெயில் பொரித்து எடுக்கவும்.
3. மைசூர் மிட்டாய் (மைசூர் பாக்)
தேவையான பொருட்கள்: கடலை மாவு - 1 கப், சர்க்கரை - 2 கப், நெய் மற்றும் எண்ணெய் கலவை - 1.5 கப், தண்ணீர் - 1/2 கப்.
செய்முறை:
கடலை மாவை லேசாக வறுத்து சலித்துக் கொள்ளவும். நெய் மற்றும் எண்ணெயை லேசாகச் சூடாக்கி வைத்துக் கொள்ளவும்.
கடாயில் சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து ஒரு கம்பிப் பாகு பதம் வரும் வரை காய்ச்சவும்.
பாகு பதம் வந்ததும் அடுப்பை மிதமாக்கி, கடலை மாவைச் சேர்த்துக் கட்டியில்லாமல் கிளறவும்.
இப்போது சூடான நெய்-எண்ணெய் கலவையைச் சிறிது சிறிதாக ஊற்றி, மாவு பாத்திரத்தில் ஒட்டாமல் வரும் வரை கைவிடாமல் கிளறி நெய் தடவிய தட்டில் கொட்டவும்.
4. காரா சேவகம் (மிக்சர்)
தேவையான பொருட்கள்: கடலை மாவு - 2 கப், ஓமம் - 1 தேக்கரண்டி, நிலக்கடலை, முந்திரி, கறிவேப்பிலை, பொரிகடலை, அவல் - தேவையான அளவு, மிளகாய்த்தூள், உப்பு, எண்ணெய்.
செய்முறை:
கடலை மாவில் உப்பு, ஓமத்தூள், சிறிதளவு சூடான எண்ணெய் சேர்த்துப் பிசைந்து, ஓமப்பொடி மற்றும் சீவு செவ்வகமாக எண்ணெயில் பிழிந்து பொரித்துக் கொள்ளவும்.
அதே எண்ணெயில் நிலக்கடலை, முந்திரி, கறிவேப்பிலை மற்றும் அவலைப் பொரித்து எடுக்கவும்.
அனைத்தையும் ஒன்றாக ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் போட்டு, மிளகாய்த்தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து நன்றாகக் குலுக்கி எடுக்கவும்.
5. ரவா உருண்டை (ரவா லட்டு)
தேவையான பொருட்கள்: ரவை - 1 கப், சர்க்கரை - 3/4 கப், துருவிய தேங்காய் - 1/2 கப், முந்திரி, திராட்சை - சிறிதளவு, நெய் - 4 தேக்கரண்டி, காய்ச்சிய பால் - தேவையான அளவு.
செய்முறை:
கடாயில் நெய் விட்டு முந்திரி, திராட்சை மற்றும் தேங்காயை வறுத்து தனியாக வைக்கவும்.
அதே கடாயில் ரவையைப் பொன்னிறமாக வாசம் வரும் வரை வறுக்கவும்.
சர்க்கரையை நைசாகப் பொடித்துக்கொள்ளவும். வறுத்த ரவையுடன் சர்க்கரைப் பொடி, தேங்காய் கலவை சேர்த்துப் பிசையவும்.
காய்ச்சிய பாலைத் தெளித்து, சூடு ஆறும் முன் சிறிய உருண்டைகளாகப் பிடிக்கவும்.
இந்த தீபாவளியில் சுவையான இந்த பலகாரங்களை உங்கள் வீட்டிலேயே தயாரித்து, குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் வழங்கி இனிமையான தருணங்களைக் கொண்டாடுங்கள்.

VIGNESWARAN ABIRAMY
செய்தி ஆசிரியர்தொடர்புடைய செய்திகள் (Related News)
புரோட்டீன் பவுடர் பயன்பாடு: சிறுநீரகத்தைப் பறிக்கும் ஆபத்து!
உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஜிம்மில் சிக்ஸ் பேக் வைக்க வேண்டும் என்ற ஆர்வம் இன்றைய இளைஞர்களிடம் அதிகரித்து வருகிறது. இதற்காக இயற்கையான உணவுகளைத் தாண்டி, பலரும் தங்களுக்குத் தாங்களே பரிந்துரைத்துக்கொள்ளும் 'புரோட்டீன் பவுடர்' (Protein Powder) மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மீதான மோகம் ஆபத்தான எல்லையைத் தொட்டுக் கொண்டிருக்கிறது. இது உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்குத் தெரியாமல் நீங்கள் வைக்கும் ‘ஸ்லோ பாய்சன்’ (Slow Poison) என்று மருத்துவர்கள் பகீர் எச்சரிக்கை விடுக்கிறார்கள். இதுகுறித்த முழுமையான விவரங்களை இப்போது பார்க்கலாம்.
வெண்டைக்காய் துவையல் செய்வது எப்படி? - சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான குறிப்பு!
தினமும் ஒரே மாதிரியான துவையல் வகைகளைச் செய்து சோர்வடைந்து விட்டீர்களா? அப்படியானால், வித்தியாசமான சுவையில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த 'வெண்டைக்காய் துவையல்' செய்து பாருங்கள். சூடான சாதத்துடன் பிசைந்து சாப்பிட இது மிகவும் அருமையாக இருக்கும்.
கரும்புள்ளிகளால் கவலையா? மூக்கின் கருமையை நொடியில் போக்க சில இயற்கை வழிகள்!
முகத்தின் அழகை விரும்பும் பலருக்கும் பெரும் சவாலாக இருப்பது மூக்கின் மேல் தோன்றும் கரும்புள்ளிகளும், கருமை நிறமும்தான். இது முகத்தின் ஒட்டுமொத்தப் பொலிவையே கெடுத்துவிடுகிறது. ஆனால், இனி இதற்காக நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை! எளிய இயற்கை முறையில் மூக்கின் மேல் உள்ள கருமையைப் போக்குவது எப்படி?
உருவாகும் உயிர் முதல் உலகைக் காணும் தருணம் வரை கர்ப்பிணிகள் கவனிக்க வேண்டிய முக்கியப் பாதைகள்!
புதிதாய் ஒரு உயிர் உருவமாகும் அந்தத் தருணம், ஒரு பெண்ணின் வாழ்வில் மிகவும் சிலிர்ப்பான அதேவேளையில் அதிக பொறுப்புள்ள காலகட்டமாகும். பொதுவாக கர்ப்ப காலம் என்றாலே வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் பல விதமான பாரம்பரிய ஆலோசனைகளைக் கூறுவார்கள். ஆனால், இன்றைய நவீன மருத்துவ உலகில், அறிவியல் ரீதியாக எவை சரி, எவை தவறு என்பதைப் புரிந்து கொண்டு நடப்பது ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிக்கும் அவசியமான ஒன்றாகும்.
கருத்துக்கள் (2)
கார்த்திக் கணேசன்
2 மணி நேரத்திற்கு முன்மிகவும் அவசியமான மற்றும் பயனுள்ள செய்தி பதிவு. விவரமான தகவல்களுக்கு நன்றி!
சுரேஷ் குமார்
5 மணி நேரத்திற்கு முன்அக்கினி செய்தியின் இந்த பகுப்பாய்வு சிறப்பாக உள்ளது. மேலும் பல விரிவான செய்திகளை எதிர்பார்க்கிறோம்.




