சுவிஸ்: 9°C
•
இலங்கை: 28°C
அக்கினி செய்தி - Akkini News Magazine
ஆரோக்கியம்

வெறும் 15 நிமிடத்தில் பாத வெடிப்புக்கு முற்றுப்புள்ளி!

VIGNESWARAN ABIRAMY•7 அக்டோபர், 2026
3 நிமிட வாசிப்பு0
பகிர்க:WhatsAppFacebook
வெறும் 15 நிமிடத்தில் பாத வெடிப்புக்கு முற்றுப்புள்ளி!

வெறும் 15 நிமிடத்தில் பாத வெடிப்புக்கு முற்றுப்புள்ளி! குறித்த பிரத்யேக ஒளிப்படம்

பாத வெடிப்புப் பிரச்சினையால் அவதிப்படுபவரா நீங்கள்? தினமும் வெறும் 15 நிமிடங்கள் இந்த எளிய இயற்கை பராமரிப்பைச் செய்து வந்தாலே போதும்; பாத வெடிப்புகள் முற்றிலும் மறைந்து, பாதங்கள் மிருதுவாக மாறும்.

பொதுவாகப் பாதங்களில் ஈரப்பதம் குறைவது மற்றும் வறட்சி காரணமாகவே பாத வெடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. இதை வீட்டில் உள்ள எளிய பொருட்களைக் கொண்டே மிக விரைவாகக் குணப்படுத்த முடியும்.

செய்முறை மற்றும் பராமரிப்பு:

ஒரு அகலமான பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரைக் எடுத்துக்கொண்டு, அதில் சிறிதளவு கல் உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க வேண்டும்.

இந்த நீரில் பாதங்களை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை ஊற வைக்க வேண்டும்.

பின்னர், 'பியூமிஸ் ஸ்டோன்' (Pumice Stone) அல்லது ஸ்க்ரப்பர் கொண்டு வறண்ட இறந்த செல்களை மென்மையாகத் தேய்த்து அகற்ற வேண்டும்.

இறுதியாக, பாதங்களைத் துடைத்துவிட்டுத் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது வாசலின் தடவி வர வேண்டும்.

தினமும் இரவில் தூங்குவதற்கு முன் இந்த 15 நிமிடப் பராமரிப்பைத் தொடர்ந்து செய்து வந்தால், சில நாட்களிலேயே பாத வெடிப்பு மறைந்து பாதங்கள் பஞ்சு போல மென்மையாவதை நீங்கள் காண முடியும்.

VIGNESWARAN ABIRAMY

VIGNESWARAN ABIRAMY

செய்தி ஆசிரியர்

தொடர்புடைய செய்திகள் (Related News)

உடலுக்கு வலு சேர்க்கும் நெய் வகைகள் மற்றும் அதன் மருத்துவ குணங்கள்!

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் உணவுப் பொருட்களில் நெய்க்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. ஆனால், சந்தையில் பல வகையான நெய்கள் கிடைக்கும் இந்த காலத்தில், எந்த நெய்யில் என்ன நன்மைகள் ஒளிந்துள்ளன என்பதைப் பற்றி இப்போது விரிவாகப் பார்ப்போம்.

30 அக்டோபர், 2026
3 நிமிட வாசிப்பு0

உடல் எடை முதல் இதய நலன் வரை... காலிபிளவர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள்!

இன்றைய நமது சிறப்பு பகுதியில், நம் சமையலறைகளில் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய, ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த 'காலிபிளவர்' (Cauliflower) உண்பதால் நம் உடலுக்குக் கிடைக்கும் அற்புதமான நன்மைகள் என்னென்ன என்பது குறித்துப் பார்க்கப் போகிறோம்.

29 அக்டோபர், 2026
3 நிமிட வாசிப்பு0

அசைவச் சுவையில் அசத்தும் காளான் தொக்கு... செய்வது எப்படி?

இன்றைய நமது சிறப்பு சமையல் பகுதியில், அசைவ உணவுகளுக்கு இணையான சுவையும், அதே நேரத்தில் உடலுக்குத் தேவையான புரதச்சத்தையும் அள்ளித் தரும் 'காளான் தொக்கு' மிக எளிமையான முறையில் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கப்போகிறோம்.

29 அக்டோபர், 2026
3 நிமிட வாசிப்பு0

இயற்கையான முறையில் ரத்தத்தை பெருக்க வழிகள்... வீட்டில் இருக்கும் இந்த உணவுகள் போதும்!

கொஞ்சம் தூரம் நடந்தாலே மூச்சு வாங்குதா? எப்போதும் உடம்பில் ஒருவித சோர்வும், தலைசுற்றலும் இருக்கிறதா? அப்படியானால் உங்கள் உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

28 அக்டோபர், 2026
3 நிமிட வாசிப்பு0

கருத்துக்கள் (2)

உங்கள் கருத்தைப் பதிவு செய்யுங்கள்

கார்த்திக் கணேசன்
2 மணி நேரத்திற்கு முன்

மிகவும் அவசியமான மற்றும் பயனுள்ள செய்தி பதிவு. விவரமான தகவல்களுக்கு நன்றி!

சுரேஷ் குமார்
5 மணி நேரத்திற்கு முன்

அக்கினி செய்தியின் இந்த பகுப்பாய்வு சிறப்பாக உள்ளது. மேலும் பல விரிவான செய்திகளை எதிர்பார்க்கிறோம்.

Akkini FM
AKKINI FMதமிழின் குரலாய்

நேரடி வானொலி

akkini.fm