அஞ்சறைப் பெட்டியின் மருத்துவ அரசன்: கிராம்பின் ஆச்சரியமூட்டும் நன்மைகள்!

நம் வீட்டுச் சமையலறையில் உள்ள அஞ்சறைப் பெட்டியில் வாசனைக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கியப் பொருள் தான் கிராம்பு. ஆனால், இது வெறும் நறுமணப் பொருள் மட்டுமல்ல; உடலுக்குப் பல்வேறு நன்மைகளைத் தரும் அரிய மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்த ஒரு மூலிகையாகும். கிராம்பைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் உடலுக்குக் கிடைக்கும் அரிய நன்மைகள் குறித்து இந்தத் தொகுப்பில் காண்போம்.

1. பல் வலிக்கு உடனடி நிவாரணம்

பல் வலியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு கிராம்பு ஒரு சிறந்த இயற்கை மருந்தாகும். இதில் உள்ள யூஜினால் (Eugenol) என்ற வேதிப்பொருள் கிருமிநாசினியாகவும், வலி நிவாரணியாகவும் செயல்படுகிறது.

பயன்படுத்தும் முறை: பல் வலி உள்ள இடத்தில் ஒரு கிராம்பை வைத்து அழுத்திக் கொள்ளலாம் அல்லது கிராம்பு எண்ணெயை (Clove Oil) பஞ்சில் நனைத்துத் தடவினால் வலி உடனே குறையும்.

2. செரிமானப் கோளாறுகள் நீங்கும்

இன்றைய காலகட்டத்தில் முறையற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் பலருக்கும் செரிமானப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. கிராம்பு, வயிற்றில் செரிமான நொதிகளின் சுரப்பை அதிகரிக்கச் செய்கிறது.

பயன்படுத்தும் முறை: உணவுக்குப் பிறகு ஒரு கிராம்பை மென்று சாப்பிட்டு வந்தால் அஜீரணம், வயிற்று உப்புசம் மற்றும் வாயுத் தொல்லைகள் நீங்கும்.

3. சளி மற்றும் தொண்டை புண் குணமாகும்

குளிர்காலம் அல்லது காலநிலை மாற்றங்களால் ஏற்படும் சளி, இருமல் மற்றும் தொண்டை வலிக்கு கிராம்பு சிறந்த தீர்வை வழங்குகிறது. இதில் உள்ள ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகள் தொண்டையில் உள்ள கிருமிகளை அழிக்கின்றன.

பயன்படுத்தும் முறை: கிராம்புப் பொடியைச் சிறிதளவு தேனுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வர தொண்டை கரகரப்பு மற்றும் இருமல் குணமாகும்.

4. நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகரிக்கும்

கிராம்பில் ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்டுகள் (Antioxidants) அதிகளவில் நிறைந்துள்ளன. இவை உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன. இதன் மூலம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் வலுப்பெற்று, தொற்று நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.

கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை 

எந்தவொரு பொருளும் அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு. அதே போல், கிராம்பை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொண்டால் கல்லீரல் பாதிப்பு அல்லது இரத்தம் உறைதலில் சிக்கல் போன்ற பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம். எனவே, தினமும் 1 அல்லது 2 கிராம்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.