
சுவையான 'அப்பள குழம்பு': நாவில் கரையும் புதுசு சுவை! குறித்த பிரத்யேக ஒளிப்படம்
சாப்பாட்டுத் தட்டில் அப்பளம் என்பது வெறும் தொடுகறி மட்டுமல்ல; அது பலரின் மாஸ்டர் பீஸ் சைட் டிஷ்! கல்யாண வீடுகளிலிருந்து சாதாரண மதிய உணவு வரை அப்பளம் இல்லாமல் உணவு முழுமையடையாது. ஆனால், இந்த அப்பளத்தை வைத்தே ஒரு சூப்பரான குழம்பு செய்ய முடியும் என்றால் உங்களால் நம்ப முடிகிறதா?
காய்கறிகள் தீர்ந்துவிட்ட நாட்களில் அல்லது சமையலில் எதையாவது புதுமையாக முயற்சிக்க விரும்பும் போது, உங்கள் வீட்டு அஞ்சறைப்பெட்டிப் பொருட்களைக் கொண்டே அசத்தலான 'அப்பள குழம்பு' தயார் செய்யலாம். இது சாதத்திற்கு மட்டுமல்ல, இட்லி, தோசைக்கும் அருமையான காம்பினேஷன்!
தேவையான பொருட்கள்:
அப்பளம்: 4 முதல் 5 (பொரித்த அல்லது சுட்டது)
சின்ன வெங்காயம்: 10 (பொடியாக நறுக்கியது)
தக்காளி: 2 (நடுத்தர அளவு, நறுக்கியது)
புளி: சிறிய எலுமிச்சை அளவு (கரைசல் தயார் செய்ய)
மிளகாய்த் தூள்: 1 தேக்கரண்டி
மல்லித்தூள்: 2 தேக்கரண்டி
மஞ்சள்தூள்: கால் தேக்கரண்டி
மஞ்சள்/கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, வெந்தயம்: தாளிக்க தேவையான அளவு
கறிவேப்பிலை: ஒரு கொத்து
நல்லெண்ணெய் அல்லது சமையல் எண்ணெய்: 3 மேசைக் கரண்டி
உப்பு: தேவையான அளவு
செய்முறை விளக்கம்:
அப்பளத் தயாரிப்பு: முதலில் அப்பளங்களைச் சிறு துண்டுகளாக உடைத்துக் கொள்ளவும். (அதை லேசாக எண்ணெயில் பொரித்தோ அல்லது நேரடியாகச் சுட்டோ பயன்படுத்தலாம்).
மசாலா தாளித்தல்: கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும், கடுகு, வெந்தயம், உளுத்தம்பருப்பு மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து தாளிக்கவும்.
வெங்காயம், தக்காளி வதக்கல்: அதனுடன் பொடியாக நறுக்கிய சின்ன வெங்காயம் சேர்த்து பொன்னிறமாக வதக்கவும். பின் தக்காளி சேர்த்து நன்றாக மசியும் வரை வதக்க வேண்டும்.
புளிக்கரைசல் சேர்ப்பு: தக்காளி வதங்கியதும், மிளகாய்த் தூள், மல்லித்தூள், மஞ்சள்தூள் சேர்த்து பச்சை வாசனை போக வதக்கி, புளிக்கரைசல் மற்றும் தேவையான அளவு உப்பு, தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்க விடவும்.
இறுதி நிலை: குழம்பு நன்றாகக் கொதித்து எண்ணெய் பிரிந்து வரும் சமயம், நாம் உடைத்து வைத்துள்ள அப்பளத் துண்டுகளைச் சேர்க்கவும். அப்பளம் சேர்த்த பிறகு அதிகம் கொதிக்க விடக் கூடாது (இல்லையெனில் அப்பளம் அதிகமாகக் கரைந்துவிடும்). அடுப்பை அணைத்துவிட்டு, பொடியாக நறுக்கிய கொத்தமல்லித்தழையைத் தூவினால் மணமணக்கும் அப்பளக் குழம்பு தயார்!
இன்றே உங்கள் வீட்டில் இந்த எளிய மற்றும் சுவையான அப்பளக் குழம்பைச் செய்து அசத்துங்கள்!

VIGNESWARAN ABIRAMY
செய்தி ஆசிரியர்தொடர்புடைய செய்திகள் (Related News)
உடல் நலம் சரியில்லாத போது என்ன சாப்பிட வேண்டும்? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
உடல் சோர்வு மற்றும் காய்ச்சல் ஏற்படும் போது செரிமானத்திற்கு எளிதான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். இளநீர், மோர், அரிசி கஞ்சி மற்றும் மிளகு சேர்த்த சூடான ரசம் போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது விரைவாகக் குணமடைய உதவும்.
சமையலறை துணிகளில் உள்ள எண்ணெய் பிசுக்கு மற்றும் மஞ்சள் கறையை போக்க எளிய வழிகள்!
சமையலறையில் பயன்படுத்தும் துணிகள் சில நாட்களிலேயே எண்ணெய் பிசுக்கு, மஞ்சள் கறை மற்றும் துர்நாற்றத்தால் பாழாகிவிடும். அவற்றை மீண்டும் பளிச்சென்று புதுசு போல மாற்றுவதற்கு எளிய மற்றும் இயற்கையான சில சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ:
ஆட்டுக்கறி சுக்கா: நாவில் கரையும் சுவையில் வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?
நாவில் எச்சில் ஊறும் மணமும், காரசாரமான சுவையும் கொண்ட 'ஆட்டுக்கறி சுக்கா'வை எவ்வாறு மிகச் சுவையாக வீட்டில் தயாரிப்பது என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.
தூங்கும்போது நம் மூளையில் நடக்கும் மாயாஜாலம்! கனவுகள் பற்றிய அதிர்ச்சி தரும் உண்மைகள்
இரவு தூங்கச் சென்றவுடன் நம் கண்களுக்குள் விரியும் வண்ணமயமான உலகம்தான் கனவு. பல நூற்றாண்டுகளாக மனிதனை ஈர்த்தும், குழப்பியும் வரும் இந்த கனவுகள் பற்றிய சிலிர்க்க வைக்கும் உண்மைகளை அறிவியல் வெளிச்சத்தில் பார்ப்போம் வாருங்கள்!
கருத்துக்கள் (2)
கார்த்திக் கணேசன்
2 மணி நேரத்திற்கு முன்மிகவும் அவசியமான மற்றும் பயனுள்ள செய்தி பதிவு. விவரமான தகவல்களுக்கு நன்றி!
சுரேஷ் குமார்
5 மணி நேரத்திற்கு முன்அக்கினி செய்தியின் இந்த பகுப்பாய்வு சிறப்பாக உள்ளது. மேலும் பல விரிவான செய்திகளை எதிர்பார்க்கிறோம்.




