
இயற்கை அளித்த அற்புத மருத்துவம்: வெற்றிலையின் மருத்துவப் பயன்கள்! குறித்த பிரத்யேக ஒளிப்படம்
நமது பாரம்பரியப் பண்பாட்டிலும் சடங்குகளிலும் முக்கியப் பங்கு வகிக்கும் வெற்றிலை, வெறும் தாம்பூலம் தரிப்பதற்கு மட்டுமே பயன்படாமல் பல்வேறு மருத்துவக் குணங்களைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த மூலிகையாகவும் திகழ்கிறது.
செரிமானத்தைச் சீராக்கும்:
வெற்றிலையில் உள்ள சாறு இரைப்பையில் செரிமான நொதிகளைத் தூண்டி, உணவை எளிதில் செரிமானம் செய்ய உதவுகிறது. நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாயுத் தொல்லையால் அவதிப்படுபவர்கள், சிறிது வெற்றிலையோடு மிளகு சேர்த்து மென்று சாப்பிட்டு வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
சளி, இருமலுக்குச் சிறந்த நிவாரணி:
சளி மற்றும் இருமலுக்கு வெற்றிலை ஒரு சிறந்த பாட்டி வைத்தியமாகும். வெற்றிலைச் சாற்றுடன் சிறிதளவு தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால், தொண்டைச் சளி மற்றும் இருமல் தணியும். குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மார்புச்சளிக்கு, வெற்றிலையை விளக்கெண்ணெயில் லேசாக வதக்கி மார்பில் பற்றாகப் போடலாம்.
வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் பல் பாதுகாப்பு:
வெற்றிலை மெல்லுவதால் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அழிக்கப்பட்டு, வாய் துர்நாற்றம் நீங்குகிறது. மேலும், ஈறுகளை வலுப்படுத்தி பல் சொத்தையாவதைத் தடுக்கிறது.
வலி நிவாரணி மற்றும் வீக்கம் தணிக்கும்:
தலைவலி ஏற்படும் போது வெற்றிலையை அரைத்து நெற்றியில் பற்றுப் போட்டால் உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும். மேலும், உடலில் ஏற்படும் வீக்கங்கள் மற்றும் காயங்களுக்கு வெற்றிலையை அரைத்துப் பூசி வந்தால் வீக்கம் குறையும்.
இரத்தச் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்துதல்:
வெற்றிலையில் உள்ள சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதாகப் பல்வேறு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
இயற்கை நமக்குக் கொடையாக அளித்துள்ள வெற்றிலையை அன்றாட வாழ்வில் சரியான முறையில் பயன்படுத்தி வந்தால், பல நோய்களில் இருந்து நம்மைக் காத்துக் கொள்ள முடியும் என மூலிகை மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

VIGNESWARAN ABIRAMY
செய்தி ஆசிரியர்தொடர்புடைய செய்திகள் (Related News)
சுவையான 'அப்பள குழம்பு': நாவில் கரையும் புதுசு சுவை!
சாப்பாட்டுத் தட்டில் அப்பளம் என்பது வெறும் தொடுகறி மட்டுமல்ல; அது பலரின் மாஸ்டர் பீஸ் சைட் டிஷ்! கல்யாண வீடுகளிலிருந்து சாதாரண மதிய உணவு வரை அப்பளம் இல்லாமல் உணவு முழுமையடையாது. ஆனால், இந்த அப்பளத்தை வைத்தே ஒரு சூப்பரான குழம்பு செய்ய முடியும் என்றால் உங்களால் நம்ப முடிகிறதா?
உடல் நலம் சரியில்லாத போது என்ன சாப்பிட வேண்டும்? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
உடல் சோர்வு மற்றும் காய்ச்சல் ஏற்படும் போது செரிமானத்திற்கு எளிதான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். இளநீர், மோர், அரிசி கஞ்சி மற்றும் மிளகு சேர்த்த சூடான ரசம் போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது விரைவாகக் குணமடைய உதவும்.
சமையலறை துணிகளில் உள்ள எண்ணெய் பிசுக்கு மற்றும் மஞ்சள் கறையை போக்க எளிய வழிகள்!
சமையலறையில் பயன்படுத்தும் துணிகள் சில நாட்களிலேயே எண்ணெய் பிசுக்கு, மஞ்சள் கறை மற்றும் துர்நாற்றத்தால் பாழாகிவிடும். அவற்றை மீண்டும் பளிச்சென்று புதுசு போல மாற்றுவதற்கு எளிய மற்றும் இயற்கையான சில சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ:
ஆட்டுக்கறி சுக்கா: நாவில் கரையும் சுவையில் வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?
நாவில் எச்சில் ஊறும் மணமும், காரசாரமான சுவையும் கொண்ட 'ஆட்டுக்கறி சுக்கா'வை எவ்வாறு மிகச் சுவையாக வீட்டில் தயாரிப்பது என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.
கருத்துக்கள் (2)
கார்த்திக் கணேசன்
2 மணி நேரத்திற்கு முன்மிகவும் அவசியமான மற்றும் பயனுள்ள செய்தி பதிவு. விவரமான தகவல்களுக்கு நன்றி!
சுரேஷ் குமார்
5 மணி நேரத்திற்கு முன்அக்கினி செய்தியின் இந்த பகுப்பாய்வு சிறப்பாக உள்ளது. மேலும் பல விரிவான செய்திகளை எதிர்பார்க்கிறோம்.




