
மொறுமொறுப்பான மசாலா முட்டை பஜ்ஜி: வீட்டிலேயே எளிதாகச் செய்வது எப்படி? குறித்த பிரத்யேக ஒளிப்படம்
மாலை நேரத் தேநீருடன் சாப்பிடுவதற்கு ஏதுவான, காரசாரமான மற்றும் மொறுமொறுப்பான 'மசாலா முட்டை பஜ்ஜி' வீடே மணக்கும் வகையில் மிக எளிமையாகச் செய்யும் செய்முறை இதோ:
தேவையான பொருட்கள்:
அவித்த முட்டை – 4
கடலை மாவு – 1 கப்
அரிசி மாவு – 2 டேபிள் ஸ்பூன்
மிளகாய்த் தூள் – 1 தேக்கரண்டி
கரம் மசாலா – 1/2 தேக்கரண்டி
இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1/2 தேக்கரண்டி
பெருங்காயத் தூள் – ஒரு சிட்டிகை
சமையல் சோடா (ஆப்ப சோடா) – ஒரு சிட்டிகை
உப்பு மற்றும் எண்ணெய் – தேவையான அளவு
செய்முறை:
முதலில் அவித்த முட்டைகளை நீளவாக்கில் பாதியாக வெட்டி தனியாக எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.
ஒரு பாத்திரத்தில் கடலை மாவு, அரிசி மாவு, மிளகாய்த் தூள், கரம் மசாலா, இஞ்சி பூண்டு விழுது, பெருங்காயத் தூள், சமையல் சோடா மற்றும் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
அதில் சிறிதளவாகத் தண்ணீர் சேர்த்து, பஜ்ஜி மாவு பதத்திற்கு (அதிக தடிமனாகவும் இல்லாமல், தண்ணீராகவும் இல்லாமல்) கரைத்துக் கொள்ளவும்.
கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றிச் சூடானதும், நறுக்கி வைத்துள்ள முட்டைத் துண்டுகளைத் தயார் செய்து வைத்துள்ள மாவில் முக்கி எடுத்து, சூடான எண்ணெயில் மெதுவாகப் போடவும்.
மிதமான தீயில் இருபுறமும் பொன்னிறமாக வேகவைத்து எடுத்தால், சுவையான மொறுமொறுப்பான மசாலா முட்டை பஜ்ஜி தயார்!

VIGNESWARAN ABIRAMY
செய்தி ஆசிரியர்தொடர்புடைய செய்திகள் (Related News)
ரசனைமிகு பிரியாணிக்கு அருமையான மசாலா தூள்: இல்லத்தரசிகளுக்கான சூப்பர் டிப்ஸ்!
சுடச்சுட மணக்கும் பிரியாணி என்றால் யாருக்குத்தான் பிடிக்காது? ஆனால், அந்தத் தரம் மற்றும் சுவைக்குக் காரணம் அதில் சேர்க்கப்படும் மசாலாப் பொடிதான். கடைகளில் விற்கும் பாக்கெட்டுகளில் கலப்படம் மற்றும் செயற்கை சுவையூட்டிகள் இருக்கலாமோ என்ற கவலை பலருக்கும் உண்டு. இதற்கு ஒரு எளிய தீர்வு இதோ! நம் வீட்டிலேயே மிகக் குறைந்த பொருள்களைக் கொண்டு, அருமையான மணத்துடன் பிரியாணி மசாலா தூள் தயாரிப்பது எப்படி என்று இப்போது பார்க்கலாம்.
உடலுக்கு வலு சேர்க்கும் நெய் வகைகள் மற்றும் அதன் மருத்துவ குணங்கள்!
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் உணவுப் பொருட்களில் நெய்க்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. ஆனால், சந்தையில் பல வகையான நெய்கள் கிடைக்கும் இந்த காலத்தில், எந்த நெய்யில் என்ன நன்மைகள் ஒளிந்துள்ளன என்பதைப் பற்றி இப்போது விரிவாகப் பார்ப்போம்.
உடல் எடை முதல் இதய நலன் வரை... காலிபிளவர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள்!
இன்றைய நமது சிறப்பு பகுதியில், நம் சமையலறைகளில் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய, ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த 'காலிபிளவர்' (Cauliflower) உண்பதால் நம் உடலுக்குக் கிடைக்கும் அற்புதமான நன்மைகள் என்னென்ன என்பது குறித்துப் பார்க்கப் போகிறோம்.
அசைவச் சுவையில் அசத்தும் காளான் தொக்கு... செய்வது எப்படி?
இன்றைய நமது சிறப்பு சமையல் பகுதியில், அசைவ உணவுகளுக்கு இணையான சுவையும், அதே நேரத்தில் உடலுக்குத் தேவையான புரதச்சத்தையும் அள்ளித் தரும் 'காளான் தொக்கு' மிக எளிமையான முறையில் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கப்போகிறோம்.
கருத்துக்கள் (2)
கார்த்திக் கணேசன்
2 மணி நேரத்திற்கு முன்மிகவும் அவசியமான மற்றும் பயனுள்ள செய்தி பதிவு. விவரமான தகவல்களுக்கு நன்றி!
சுரேஷ் குமார்
5 மணி நேரத்திற்கு முன்அக்கினி செய்தியின் இந்த பகுப்பாய்வு சிறப்பாக உள்ளது. மேலும் பல விரிவான செய்திகளை எதிர்பார்க்கிறோம்.




